Med foten djupt i rot
Vad vore hjorten med sin krona
utan klövarna i jord?
Vad vore eken med sin gren
utan stammen djupt i rot?
Vad vore berget med sin topp
utan plattformen av sten?
Vad vore skeppet med sitt segel
utan ankaret som fot?
Vad vore huset med sitt tak
utan grund solid och stark
Vad vore fågeln med sin vinge
utan ben att fälla ner?
Vad vore mänskan med sin hjässa
utan foten djupt i mark?
Vad vore himlen ovanför
utan åker, sand och ler?
Vad vore väl vi alla
som finns på denna Jord
utan fästet ner i botten
utan strumpor utan skor?
Som spridda frön i vinden
som darrar vid var pust
som lättar som en fjäder
som söker efter mor.
Så grunda dig och jorda dig
med foten djupt i rot
gro rötter ner i Moder Jord
och drick av hennes saft
Andas djupt till fot och rot
andas upp i knopp
känn kroppen din och hjärtat ditt
fyll på med jordens kraft