Kurser

Höstens kurser!

Måndagar (start 2 september):
Medicinsk yoga kl 19.00-20.15, 12 ggr 1450 kr, per gång 175 kr.

Tisdagar (start 3 september):
Medicinsk yoga kl 17-18.15, 12 ggr 1450 kr, per gång 175 kr.
Medicinsk yoga kl 19.00-20.15, 12 ggr 1450 kr, per gång 175 kr.

Onsdagar (start 4 september):
Kundaliniyoga kl 18.00-19.00, 12 ggr 1200 kr, per gång 150 kr.
Kundaliniyoga kl 19.15–20.45, 12 ggr 1700 kr, per gång 200 kr.

I alla kurser är det uppehåll under höstlovet vecka 44!

Är en kurs/ett datum fullbokat kan du skicka ett sms till mig på 0705-240459 så ställer jag dig som reserv.

Boka din plats via Bokadirekt! Vill du komma en hel kurs – boka dig det första datumet (där det står 12 gånger) och betala in kursbeloppet, så bokar jag dig för resten av kursen:

Boka tid

Vill du hellre komma på individuell yoga, dvs. en träff med mig när vi skräddarsyr ett yogapass till dig utifrån dina egna behov, så går det fint! En sådan träff varar i cirka två timmar och kostar 800 kr. Maila mig, ulrika.knutsdotter@telia.com eller ring 0705-240459. 

Alla kurserna är i Kvartersgård 4 på Klockarejorden i Svedala (ligger vid de röda garagen i mitten av Kantorsvägen; behöver du en adress dit kan du gå efter Kantorsvägen 118 som är ett gult radhus intill gården). Parkeringsplatser finns mellan garagen eller längs med Kantorsvägen.

Betalning sker via bankgiro, Swish eller kontant i salen. Om du betalar för en hel kurs (12 gånger) före kursstart och missar någon gång kan du ta igen den i mån av plats i de andra kurserna. Vill du ta igen missade gånger i en kurs som kostar mer än den du betalt för får du lägga till en slant. Vill du anmäla dig till två kurser får du 25 % rabatt på den billigaste kursen.

Kurserna passar nybörjare såväl som vana yogautövare. Alla andningsövningar, all meditation och även vissa övningar i de olika passen kan utföras sittande på stol.

Kom en stund före yogan börjar, sitt eller ligg ner och fokusera på ditt andetag. Ta med yogamatta/liggunderlag/fäll, en filt och en kudde att sitta på. Vi yogar barfota och i mjuka kläder. Efter yogan kan de som vill stanna kvar på yogite. OBS! Gäller ej efter tisdagsyogan kl 17-18.15 och onsdagsyogan kl 18-19!

Varmt välkommen!