Författararkiv: Ulrika

Varmt välkommen…

… att titta runt! Andas och fyll dig själv med lugn, kraft och närvaro.

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Varmt välkommen…

När det lider mot jul…

När jag skriver detta faller snöflingorna sakta utanför mitt fönster. Vintern är här, vintern som enligt ayurveda är en tid som innehåller mycket vind (vata). Luften är kall och torr, nederbörd kommer och går i alla dess former, vädret är skiftande, mycket … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för När det lider mot jul…

Nu finns min nya yogabok till försäljning!

Äntligen, äntligen finns den till försäljning Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt, en varm och kärleksfull bok med enskilda övningar, hela yogapass och meditationer ur kundaliniyogan! Mer info om boken och hur du beställer den hittar du under Böcker.

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Nu finns min nya yogabok till försäljning!

Om en vecka finns min nya yogabok till försäljning!

Snart landar efterlängtade kartonger fyllda med den nya yogaboken Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt hos mig! Jippi!!! Övningen på fotona finns med i boken bland enskilda övningar. Bergets position. Så enkel. Så skön. Så läkande. Att bara stå, på hela fotsulan, … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Om en vecka finns min nya yogabok till försäljning!

Om några veckor går min nya yogabok till tryck!

Snart, snart får jag hålla min andra yogabok i hand, och jag längtar, längtar! Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt är en varm bok fylld med vackra foton på övningar, yogapass och meditationer ur kundaliniyogans tradition. Och som ett smakprov … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Om några veckor går min nya yogabok till tryck!

Snart börjar höstens yogakurser!

Första veckan i september börjar yogan i en ny och mysig yogasal på Klockarejorden i Svedala! Kurserna börjar fyllas på, så vill du vara med är det dags att boka din plats via Bokadirekt. Hör av dig med frågor och … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Snart börjar höstens yogakurser!

På tisdag börjar sommaryogan!

Sommaren är här och då hör sommaryoga till! Att yoga utomhus är en stark och magisk upplevelse; naturen förstärker allt det goda i yogan och varje andetag och rörelse fördjupas. Så kom och yoga till tonerna av koltrastsång och kaninskutt … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för På tisdag börjar sommaryogan!

Den 21 juni är det sommarsolstånd och internationell yogadag!

Tänk att yogan har fått en egen dag! För tre år sedan instiftades denna dag av FN på initiativ av Indien för att lyfta yogans positiva hälsoeffekter till fler människor. Dagen sammanfaller alltid med sommarsolståndet och detta år är det den 21 … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Den 21 juni är det sommarsolstånd och internationell yogadag!

Ny yogabok är på gång!

Länge har jag längtat efter att få skapa en ny yogabok! Tanken var att jag skulle påbörja den för något år sedan, men så dog min pappa och en annan bok ville växa fram (Det sitter en elefant på min … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Ny yogabok är på gång!

Gongfamiljen växer!

Nu har jag blivit med Gong igen :)! Fyra gongar finns nu i min ägo, och det senaste tillskottet är en Planet Gong, Solen, på 38 tum. Det är en gong som sprider varma, dova och ljuvliga vibrationer för att fylla oss … Läs mer

Publicerat i Blogg | Kommentarer inaktiverade för Gongfamiljen växer!